目前日期文章:201508 (11)

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文章標題:癌症患者的十穀飲食保健
轉載作者:Ellis Yang 轉載自 自然生活網 - http://i-nature.uho.com.tw

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【早安健康/徐右祐整理】戴斗笠、打赤腳,是孫正春與妻子走路的標準裝扮。對他們來說,走路就像每天都要吃飯、睡覺一樣,是生命的必需品。被稱為「赤腳行者」的孫正春,只用膠帶纏腳指就能45天健走環島,現在看來健康又有活力,但讓他開始健走的原因,其實是兩顆腫瘤。

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日最新研究:豆類、香菇放心吃!飲食8關鍵防痛風

總是大魚大肉的你,是否有痛風的痛苦經驗?肉類不能吃,連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃?其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連!日營養管理師一政晶子建議,有痛風的你除了避免高普林動物性食材、飲料、控制飲酒量之外,做好體重管理、多喝水、吃櫻桃、鹼性食品也能預防痛風。

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避免洗腎的秘方 真的很重要!一定要分享給大家!(請分享)  

https://www.youtube.com/watch?v=4EPjeUu2Eac

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鹽療治病----關節痛、風濕骨痛、五十 

可用熱鹽外敷,可以止痛,即日見效,是否根治則因人而異。

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蔬果殘留農藥,政府提供的辦法只有多泡水,一項新研究發現,竟然只要一包幾十塊錢的小蘇打粉就能去除殘留農藥和自來水中的氯氣,帶您一起看看專家的研究。

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魚腥草

會注意到魚腥草這個不起眼的東西,是因為有一次去朋友的藥局聊天,結果他拿一個魚腥草的產品問我,這個東西要怎麼賣,有啥好處,我直覺的反應說,這東西感覺上是亂七八糟的,就告訴他不要亂賣雜七雜八的東西,可是事情就這麼巧,我後來到慈濟聽課的時候,發現教授特地講了魚腥草這個產品,所以我仔細找了資料研讀,發現原來這就是我尋尋覓覓很久的成分呀!

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文/悠然

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防治甲减食療小偏方一

甲减(甲状腺机能减低)是由于各种原因造成甲状腺素生成减少,或因外周组织对甲状腺素的敏感性减低,继而引起一系列代谢减退的表现。在儿童期,会出现基础代谢率低,生长发育缓慢、骨骼短小、身体矮小、智力低下、怕冷迟钝,称为呆小症 。成人期则以畏寒肢冷、乏力懒言、反应迟钝、皮肤干燥、厌食、腹胀等为基本表现。由于成人甲减的发生与饮食营养有很大关系,所以除了在医生指导下正确用药外,我们也可以辅助食疗小偏方。    

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罹肝癌重生後》北醫教授私房「清血排毒蔬果汁」,天天喝增免疫、顧腸胃

他用以養生的「清血排毒蔬果汁」,就營養來說,可以補充礦物質、微量元素、維生素、膳食纖維及植化素等日常飲食不容易攝取到的營養成分,讓飲食更加均衡。韓柏檉表示,他約略估算一下,一杯1,000cc自製的蔬果汁,成本約5、60元,補充營養之餘,又可排毒,高貴不貴,值得每天為自己的健康加值。 

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