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揉耳朵有利於耳朵上氣血的循環,還能夠刺激耳朵上的穴位,是養生健體的捷徑,乾隆皇帝養生的方法之一就是每天早上起來搓耳朵。我們平時堅持搓下去,壽命是會越搓越長的!

有的朋友向我反映:「你教給我的耳穴療法很管用,但是,耳朵上取穴那麼多,而且我給自己壓耳穴,即使對著鏡子也不太方便,還有更便捷的方法嗎?」

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寒氣是現代人很少使用的名詞,感冒則是每一個所熟知的。感冒指的是打噴嚏、流鼻水、咳嗽、頭痛、發燒、喉嚨痛等症狀。但寒氣絕不僅僅只是會引起感冒、腹瀉這樣小病而已,而是一種致病廣泛、殺傷力很強的邪氣。寒氣有凝滯的特色,就像寒冬水會結冰一樣。血脈受到寒氣,也會凝滯不通,引起各種疼痛的症狀,如頭痛、脖子痛、肩背痛、胃痛、腹痛等。此外,寒氣若再與其他病因裡應外合,例如與「淤」或「濕邪」結合,就會使疾病更加複雜難治。因此,寒氣是萬病之源。

  日本著名的健康養生專家石原結實指出,近50年來,我們的體溫降低了近1°C,妨礙了體內脂肪酸尿酸等廢棄物的燃燒、排泄,因此得到高血脂、糖尿病、痛風和高血壓的人越來越多。 

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治癒內耳不平衡 - 梅尼爾氏症 - 可不用開刀

每天持續走操場6-10圈 ( 可慢慢增加) 即可以痊癒須要家人陪伴 以免發

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痔瘡
榕樹鬚十餘根放於鍋中再放滿鍋水燒開三滾,用藥棉賽肛門,待溫坐如盆内,及冷卽止三切記 次可癒。

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香港腳

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治感冒洋蔥湯做法(1人份)

材料:水300毫升、雞蛋1個、洋蔥半顆、生薑適量、大蒜2片、太白粉適量、調味料(如醬油、雞湯塊、味醂等)隨意。

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南瓜──歷代中醫推薦補血佳品

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女人血虛吃五种食物最

血液是人體生命活動的重要物質基礎,它含有人體所需要的各種營養物質,對全身各臟腑組織起著營養作用。血虛主症為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等。因此,患有血虛的人,應該及時飲食調理,下面小編給大家推荐五種的食物。

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20個比藥强百倍的天然食材

 

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光脚養生 抗寒祛病

光腳養生是一種獨特的養生方法。光腳走路可增強抗寒能力,讓人少生病,還能給腳心以足夠的刺激,從而促進大腦活動。長期刺激腳底穴位,有活血、去除身體靜電、更好治療腳部疾病的功效。

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泰斗胡海牙先生的不之秘:瞬強腎

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防三高 坐姿體前彎30秒有效               

                                            

       年紀漸長,腰腿越來越僵硬,彎不下腰,看似正常老化現象,但老年人柔軟度不佳,可能代表健康發出警訊,同時與代謝症候群有明顯相關。日本健康專家研究發現,身體越硬的人,罹患高血壓、腦中風或心肌梗塞的機率也越高。  

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中國女性每年有20萬人口死於婦科疾病,其實她們不是死於婦科疾病,是死於對自己的無知!(婦產科主治醫師的告白)

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連吃14天奇異果 改善便祕

 

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【早安健康/徐右祐整理】戴斗笠、打赤腳,是孫正春與妻子走路的標準裝扮。對他們來說,走路就像每天都要吃飯、睡覺一樣,是生命的必需品。被稱為「赤腳行者」的孫正春,只用膠帶纏腳指就能45天健走環島,現在看來健康又有活力,但讓他開始健走的原因,其實是兩顆腫瘤。

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日最新研究:豆類、香菇放心吃!飲食8關鍵防痛風

總是大魚大肉的你,是否有痛風的痛苦經驗?肉類不能吃,連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃?其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連!日營養管理師一政晶子建議,有痛風的你除了避免高普林動物性食材、飲料、控制飲酒量之外,做好體重管理、多喝水、吃櫻桃、鹼性食品也能預防痛風。

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避免洗腎的秘方 真的很重要!一定要分享給大家!(請分享)  

https://www.youtube.com/watch?v=4EPjeUu2Eac

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鹽療治病----關節痛、風濕骨痛、五十 

可用熱鹽外敷,可以止痛,即日見效,是否根治則因人而異。

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魚腥草

會注意到魚腥草這個不起眼的東西,是因為有一次去朋友的藥局聊天,結果他拿一個魚腥草的產品問我,這個東西要怎麼賣,有啥好處,我直覺的反應說,這東西感覺上是亂七八糟的,就告訴他不要亂賣雜七雜八的東西,可是事情就這麼巧,我後來到慈濟聽課的時候,發現教授特地講了魚腥草這個產品,所以我仔細找了資料研讀,發現原來這就是我尋尋覓覓很久的成分呀!

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