痛風 簡易吃法如下 ( 吳永志不一樣的自然養生法)    

 青檸檬汁連續吃 4 -7 天  ( 4顆 /2000公升水 ) 或

  酸澀櫻桃   ( 每天30粒  ) ,連續喝 4-7天

 強腎去毒 蔬果汁 排除體內毒素 ,

 午晚餐種類多 顏色豐富 生菜沙拉 五穀豆米飯

 每天喝 6-8杯水 , 4次排便 加上按摩.

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