檸檬養腎法: 除此之外,善用檸檬,對腎臟尤其好處多多,同時還可強化肝臟:

1. 溫檸檬汁保養腎臟
每日起床後鮮榨一個檸檬,加入一杯 200C C 溫開水調和 (可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口),空腹慢慢喝下,可以清潔腎臟,也可通大小便。


2.檸檬汁排腎結石
12 個新鮮檸檬榨汁(要喝之前才榨汁、現榨現喝),加入適量溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口),連續喝七天(一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊)。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候,會有刺痛的感覺;如果腎結石很大,已經造成發炎疼痛,可以喝小紅莓汁來消炎止痛。

引用 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rZKIHFyaAx6Ye5YWadzx/article?mid=1686&prev=1696&next=1666&l=f&fid=10

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