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部落格全站分類:醫療保健
排寒料理
麻油煎蛋
材料: 蛋 麻油 老薑 米酒
做法: (1).麻油煎蛋備用
(2).麻油炒老薑 炒到微褐色 加米酒稍煮一下
(3). 將 (2) 倒入煎蛋碗中 即為有湯汁的麻油煎蛋
冬天要多吃紅蘿蔔 黑豆
冬天精力湯 (蘋果豆奶)
材料: 黃豆 蘋果
做法: 黃豆煮熟 +蘋果 一起打成果汁
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