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補腎氣 補血
( 材料 ) :
黑豆 1杯
紅豆 1杯
紫米 1.5 -2 杯
桂圓 , 黑糖 適量
( 作法 ) :
(1), 紫米泡水 1 夜 -> 打成紫米漿
(2), 黑豆+ 紅豆 泡水3小時 -> 蒸熟爛
(1) + (2) + 桂圓 + 黑糖 -> 煮滾即完成 ,
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補腎氣 補血
( 材料 ) :
黑豆 1杯
紅豆 1杯
紫米 1.5 -2 杯
桂圓 , 黑糖 適量
( 作法 ) :
(1), 紫米泡水 1 夜 -> 打成紫米漿
(2), 黑豆+ 紅豆 泡水3小時 -> 蒸熟爛
(1) + (2) + 桂圓 + 黑糖 -> 煮滾即完成 ,
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