防治甲减食療小偏方一

甲减(甲状腺机能减低)是由于各种原因造成甲状腺素生成减少,或因外周组织对甲状腺素的敏感性减低,继而引起一系列代谢减退的表现。在儿童期,会出现基础代谢率低,生长发育缓慢、骨骼短小、身体矮小、智力低下、怕冷迟钝,称为呆小症 。成人期则以畏寒肢冷、乏力懒言、反应迟钝、皮肤干燥、厌食、腹胀等为基本表现。由于成人甲减的发生与饮食营养有很大关系,所以除了在医生指导下正确用药外,我们也可以辅助食疗小偏方。    

    1、山里红鸡汤 : 红花锦鸡儿、山里红适量煎汤服。 功能平补阴阳。主治阴阳两虚型甲减;症见头晕目花,皮肤粗糙,干燥少汗,动作迟缓,神情呆板,面白无华,头发干枯、稀疏、色黄,声音低嘎,大便秘结,舌淡苔少,脉迟细。       

   2、六味地黄粥 : 六味地黄丸100克,红枣10颗,红糖20克,粳米100克,加水适量,熬粥作饮。早、晚餐服,1剂/日,2周/疗程。 功能补肾益气,滋阴填精,阴中求阳,阳中求阴,阴阳双补。主治阴阳两虚型甲减。            

    3、小豆煮鸡汤 : 雄鸡五只去毛、内脏,洗净后入锅,加水、赤小豆100克同煮,炖烂食,并饮汁。 主治甲减;症见面浮肢肿,神疲乏力等

防治甲减食療小偏方二

      1、生脉桂圆粥 : 龙眼(桂圆)肉50克,人参、五味子各6克,麦冬10克,粳米100克,共加水适量熬粥。服200毫升/日,1个月/疗程。 功能温补心肾,强心复脉。主治心肾阳虚型甲减;症见形寒肢冷,心悸怔忡,面白虚浮,动作懒散,头晕目眩,耳鸣失聪,肢软无力,嗜睡息短,或有胸闷胸痛,脉沉迟缓微弱,或见结代,舌淡色暗,苔薄白。       2、当归生姜羊肉汤 : 当归150克、生姜250克。羊肉500克加水适量,慢火热汤。常饮。 功能补肾益气,滋阴填精,阴阳双补。主治阴阳两虚型甲减。       3、当归羊肉汤 : 精羊肉90~120克,当归10~15克,生姜3片,同煮。食肉喝汤,1次/日。 主治甲减;症见腰膝酸软,畏寒肢冷等。       4、红枣粥 : 大枣15颗、龙眼肉30克、粳米60克共煮粥。早、晚餐服食。 主治甲减伴贫血者。       5、红烧狗肉 : 狗肉200克,生姜3片,葱、黄酒、酱油等佐料各适量,加适量水,红烧炖烂食。 功能温补。主治甲减。       6、甘草人参汤 : 生甘草10克、人参8克加水适量煎汤。服300毫升/日,15日/疗程。 功能温肾益气,健脾助运。主治脾肾阳虚型甲减。

 

下面就请專家為大家介绍幾种治療甲减的偏方。

1、人参10克、熟附子10克、桂枝10克、黄芪20克、甘草20克。水煎服,每日一剂,早、晚分服。如果兼有浮肿或心包积液的加茯苓20克、白术15;若伴有闭经者加益母草20克、丹参20;血红蛋白底者加当归10克。能有效的治疗甲减。
2、附子12克、白芍15克、白术15克、茯苓20克、甘草6克、生姜3片。水煎服,每日一剂,分2次服。若伴有纳差便溏、倦怠乏力等脾阳虚症状甚者加党参15克、黄芪20克、肉桂10;伴有咳嗽、喘息、心动过缓等寒湿伏肺症状者加细辛6克、麻黄3;浮肿甚者加泽泻15克、猪苓15克、车前子15;甲状腺肿大者加浙贝母20克、牡蛎20克、鳖甲20克。对于甲减的治疗还是很有帮助的。
 
甲减的饮食注意事项:甲减饮食宜忌最重要
甲减宜温补,忌寒凉
1、中西医结合认为,各种食物有寒凉温热之性,如众所周知的多吃辛辣容易上火,多吃冷饮就容易伤胃。
2、甲减患者喜热、怕冷、乏力,多属中医的虚,适宜进食温补。在肉类食品中,狗肉鹿肉羊肉牛肉等性属温热滋补,适宜甲减患者在冬季食用。
 
从现代医学角度讲,蛋白質摄入不足时,甲状腺功能有低下趋势,供应足够的蛋白质和热量,能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以温阳健脾,瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳,甲减患者宜多食用,但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。
 
3是制造甲状腺激素的原料,海產品含碘丰豐富。甲减患者甲状腺激素不足,多吃海產品既可以促进甲状腺激素的合成,还有软坚散结作用。因此,甲减患者宜食用海產品如牡蛎、海带、海参、蝦、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃,我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减患者胃肠功能减弱,容易出现消化不良、腹胀等问题,食用海產品最好清蒸,不僅能保持味道的鲜美,还避免油腻,减轻胃肠负担。甲减宜低鹽,忌偏鹹要少吃偏鹹的食品如腌制的咸菜等。
 
 
 
 
甲减食膳食療方介绍
1)、中西醫學認為餐食同源食物治病,重在攻邪,食物療养,重在扶正,甲减患者可以在寒冷季节选择一些饕食同源的中餐,自制餐膳和煲湯,会让您精力改善
 
2)枸杞茶:枸杞、西洋参适量,开水冲泡,代茶饮,可补肾温阳补中益气,调节甲减患者的免疫功能。
3)、牡犡海带湯:海带50克,牡犡肉100克,加水和调料共煮。每天分2次服食。牡犡肉補虚壯陽,海带補碘,共同辅助治療甲减。
 
重庆中西医结合康复医院温馨提示:甲减饮食注意事项最主要的是食物要温補,不要寒凉,甲减患者要吃适量的碘鹽,適量就可以,不要过量,以免起反效果,在起居上要早睡早起,养成早上晨跑的好习惯。 
 
專家介绍甲减的飲食治療

 

  甲减(甲状腺机能减低)是由于各种原因造成甲状腺素生成减少,或因外周组织对甲状腺素的敏感性减低,继而引起一系列代谢减退的表现。在儿童期,会出现基础代谢率低,生长发育缓慢、骨骼短小、身体矮小、智力低下、怕冷迟钝,称为呆小症。成人期则以畏寒肢冷、乏力懒言、反应迟钝、皮肤干燥、厌食、腹胀等为基本表现。由于成人甲减的发生与饮食营养有很大关系,所以除了在医生指导下正确用药外,

我们也重点说说它的飲食療法。

  1、营养丰富:要补充足够的蛋白质,并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹,杏果、枣椰果、干梅等。

  2、补碘:除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。

  3、避免进食生甲状腺肿物质的食物不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大

  每周小偏方红枣茶(辅助治疗甲减)红枣泥、党参、红糖各适量,开水冲泡,代茶饮。可补中益气,养血生津。

擷取:http://www.360doc.com/content/11/1103/15/7907909_161371940.shtml

 

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